العناية بالبشرة

العناية بالبشرة  تجميل العنق

العنق عضو مهم في جسم المرأة،ولابدوأن يحظى بالعنايةوالإهتمام من تنظيف وتدليك وتجميل,ولإكتمال جمال الوجه والإهتمام به وظهوره بصورة شابة نضرة لابد من تجميل العنق لإنه العضو المكمل والمتصل بالوجه.. فوجه جميل لايعني شيئا ولايظهر جماله أصلا مع عنق مترهل حيث يغلب عدم جمال العنق في ظهوره على جمال الوجه..  ويعتمدجمال العنق على :  1- مدى الإهتمام به وتدليكه وترطيبه بالكريمات المرطبة.  2- الجلسة غير الصحيحة تؤثر تأثيرا بليغا على جمال العنق ,بأن تجلس المرأة منكبة على وجهها وتغرس بذلك عنقها بين كتفيها مما يتسبب في تهدل جلد العنق والذقن المزدوجة مما يسبب الحزوز في العنق والتكتلات الشحمية .  3- كما تؤثرالمشية الصحيحة بجعل القوام مشدودا وليس مترهلا ولامتمايلا اثناء المشي ، كما يجب ان يكون العنق مرتفعا لأعلى من اجل التمتع بعنق طويل شاب وايضا لسلامة العمود الفقري..  4- يساعد على صلابة العنق بالتهدل ايضا والتعود على النوم فوق وسادة عالية ومحشوة بحشوة قاسية..  5- خير علاج لعنق وظهر متعب هو النوم مستلقية بدون وسادة على ظهرك فوق سرير مسطح الفراش بدون سست والنوم بدون وسادة تحت الرأس.  6- لاترهقي عنقك بلبس السلاسل الذهبية على الدوام لإن الذهب مع العرق والغبار يسبب اسوداد الجلد بفعل عملية التأكسد ..  7- لابدمن الإهتمام بنظافة العنق مرة يوميا بالماء والصابون بليفة خشنه وليست اسفنجية لتدليك العنق .  8- لاتعمدي على ترطيب عنقك بالماء فقط بل يلزم دعكه يوميا.  9- بعد دعك العنق عليك بتجفيفه بمنشفة وتدليكه بها لتحريك الدورةالدموية .  10- لابد من تعويض العنق بالمادة الدهنية المفقودة عن طريق دهنه بالكريمات المرطبة. ========================================================== تدليك الوجه عرف عن التدليك منذ زمن طويل انه يؤدي إلى استرخاء العضلات ويقوي البشرة ويخفف من الإجهاد وينشط الدورة الدموية وعند عملية التدليك لابد من الإسترخاء التام مع ضرورة تفادي شرب المنبهات ..  تدليك الوجه:  انظري إلى الصورة وتتبعي الخطوات التالية  لتنفيذ التدليك..  1-الجبين:  دلكي من وسط الجبين حتى فروة الرأس وأعيدي التدليك 3 مرات لمدة 30 ثانية..  العينان:  دلكي محيط العينين بطريقة التربيت , ثم ضعي اصبعك بين عينيك واضغطي قليلا عليهما..  3- الذقن والرقبة:  اضغطي على خط الذقن صعودا نحو الأذنين وقومي بنفس الحركة للرقبة..  4- الخدان:  اضغطي بواسطة راحة يديك على حدود الفكين تصاعديا حتى هالات العيون, قومي بتربيت خفيف على وجنتيك وأنهي التدليك بضغط خفيف على الأنف..  5- الأنف والشفتان :  اضغطي بواسطة اصابعك على جهتي الأنف وعلى حدود الشفتين.. ========================================================== مستلزمات العناية بالوجه في النهار للحصول على بشرة نضرة مفعمه بالحيوية والإشراق.. لابد من العناية الصحيحة بها بواسطةتطبيق برنامج خاص يومي متكامل,ليساعد على تألقهاونضارتهاوالحفاظ على لونهاالموحد وشبابها..  تعرفي على الخطوات الضرورية لحمايةالبشرة في النهار:  تتعرض بشرة الوجه في النهار للعديد من العوامل البيئية المضرة,مثل التلوث ,التعرض لأشعة الشمس ,التدخين ,والعقاقير ,إضافة إلى الضغوط النفسية مثل :  القلق, والأرق , والإرهاق , ممايستلزم نظاما متكاملا لحمايتها..  1- تنظيف البشرة:  وهي الخطوة الأولى للحصول على بشرة خالية من الشوائب,عبر إزالة الغبار عنها, والأوساخ.بالإضافة إلى بعض بقايا المستحضرات والمكياج..  وهي خطوة تساعد على إعداد البشرة لإمتصاص مستحضرات العناية بالوجه,وعملية التنظيف تتم بواسطة الصابون الطبي المخصص للوجه , أو الحليب ,أو اللوسيون..  2- كريم الترطيب:  من أهم العوامل المساعدة في الحفاظ على بشرة شابة,طرية, ندية, في مواجهة أشعة الشمس والحرارة المزيلة لرطوبة البشرة والمسببة لجفافها..  3- كريم العين:  خطوة وقائية للمحافظة على المنطقة الحساسة المحيطة بالعين, لمنع ظهور الهالات السوداء والجيوب, والتخفيف من حدة الثنايا والتجاعيد..  4- كريم النهار المغذي:  يساعد على تغذية البشرة وحمايتها من أشعة الشمس والتلوث , إضافة إلى إزالة الخلايا الميتة عن سطحها أو منحها مظهرا أملس مشعا خاليا من اللمعان..  5- الواقي الشمسي:  من أهم المستحضرات الواجب إستعمالها في النهار, ذو تركيبة خاصة, يغلف البشرة ويحميها من أشعة الشمس المضرة ومن الأشعة فوق البنفسجية(UVA) المسببة للشيخوخة المبكرة, وتلف الخلايا..  يفضل إستعماله طوال فصول السنة..  بالإضافة إلى هذا البرنامج اليومي المتكامل وهناك العديد من المستحضرات والخطوات التي يمكن اللجوء إليها مثل:  1- التقشير:  وينصح بإستعماله مرة في الأسبوع ,لإزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة وتهيئتها لإمتصاص المغذيات والمرطب..  2- الماسك:  الذي ينشط البشرة المتعبة التي تفتقر إلى الحيوية..  ينظفهاويشدها ويجدد خلاياها ويمنحها الأوكسجين..  3- المستحضرات المقاومة للشيخوخة (ِAnti-Rides)والكريمات الصباحية المقاومة للأكسدة وللتلوث والغبار..  إضافة إلى بعض المستحضرات التي تستعمل بحسب الفصول مثل:  ( حمضيات الفواكه(Acide de Fruits)والتي ينصح بإستعمالها في الخريف والشتاء لتجديد البشرة وشدها, ولترطيبها في الربيع والصيف.. للمزيد اقراي موضوع  العناية بالبشرة ========================================================== واقي الشمس تسمعين دائما عن اهميه وضع واقي من الشمس..  وذلك لإن الشمس كما نعرف جميعا تؤذي البشره وتسبب لها التجاعيد المبكره وعندما نتجه الى السوق نحتار ماهي درجه الحمايه الملائمه من الشمس لنوع معين من البشره :  المعروف إن تاثر البشره باشعه الشمس يختلف من بشره الشقراوات عن البشره الأفريقيه...  وهنا درجه الحمايه المطلوبه لكل نوع من البشره:  - البشره التي تلتهب بسرعه بفعل اشعه الشمس ونادرا ما تكتسب اللون البرونزي تحتاج الى عامل حمايه(spf 25-30)  - البشره البيضاء التي تلتهب بسهوله تحتاج الى حمايه من 25-20  - البشره البيضاء التي تكتسب اللون البرونزي ولكن تلتهب من الشمس تحتاج الى حمايه 15-20  - البشره القمحيه التي تكتسب اللون البرونزي بسرعه ونادرا ما تلتهب من الشمس تحتاج الى 10-15  - البشره الآسيويه الصفراء وبشره بلاد الشرق الأوسط وبعض بشرات ذوي الاصل الأفريقي التي نادرا ما تلتهب من الشمس تحتاج الى 6-8  - البشره السوداء التي لاتلتهب ابدا من الشمس ولكن اشعتها تعجل ظهور التجاعيد عليها تحتاج 4 ========================================================== خلطات جمالك .. للدكتور مبارك الأشقر (للكلف المتوسط الناتج عن أشعة الشمس)  م ك زيت سمسم ، 2 م ك زيت قمح  2 م ك نشا ، بياض بيضتين  لمدة نصف ساعة...  3 مرات خلال الأسبوع الأول  مرتين خلال الأسبوع الثاني  مره خلال الأسبوع الثالث.......وتعاد لحين التخلص من النمش.  ( للكلف العميق)  50مللتر حليب طازج ، م ك نشا ، نصف ملعقة صغيرة خميرة  لمدة 30 دقيقة  3 مرات في الأسبوع.  (لمعالجة حب الشباب)  م ك بابونج ، 1 م ك بقدونس ، ماء لاف ندر(100 ملل) ، م ك ملح ، م ك ليمون  م ك زيت زيتون ، ،م ك نشا، 16 ملل زيت كركم  وتوضع على حب الشباب لمدة 30 دقيقة  3 مرات في الأسبوع  (لإزالة اثأر حب الشباب)  نصف برتقالة مسلوقة ، ليمونه مسلوقة ، بطاطا مسلوقة، 4 بياض بيض  50 ملل زيت زيتون ، 1 م ك نشا  لمدة 30 دقيقة.  (لتغذية الشعر وتطويله ولإزالة اثأر الصبغات والتمليس)  4 م ك زيت جوز الهند ، 4 م ك زيت زيتون ، 1 م ك خل التفاح، بياض بيضتين  3 مرات في الأسبوع الأول..مرتين في الأسبوع الثاني...مره في الأسبوع الثالث  ( للوقاية من ا لشمس ( صن بلوك)  3 م ك زيت جوز الهند ، 3م ك زبده الكاكاو، 3 م ك زين زيتون، 3 م ك زيت اللوز  3 م ك زيت السمسم، 500 ملل شاي هندي مركز بارد  يسخن زيت جوز الهند مع زبده الكاكاو على نار هادئة حتى يذوب ثم تضاف باقي الزيوت وتخلط ثم أخيرا يضاف الشاي البارد ويوضع الخليط في زجاجة ويرج قبل الاستعمال  (للتبييض ولتوحيد ألوان البشرة)  120 جم روب ، 1 م ك نشا، 1 م ك نعناع ناشف، 1 م ك شاي أخضر، 1 م ك بقدونس ناشف  لمدة 30 دقيقة  (لإزالة النمش)  2 م ك شوفان ، 2 م ك عسل نحل ، 2 م ك زيت لوز، 2 م ك زيت سمسم  تخلط وتوضع على مكان النمش لمدة نصف ساعة  (لإزالة السواد من الجسم)  50 ملل حليب طازج ، 1 م ك نشا، بياض بيضه، نصف م ص خميرة  لمدة 30 دقيقه ...3مرات بالأسبوع  (لإزالة الشوائب والخلايا الميتة ويسمى) (قناع الفواكه)  نصف برتقاله ، نصف ليمونه ، نصف جريف روت، نصف بطاطا(وكلهم بقشرهم)  50 مل زيت زيتون(كاسة شاي صغيره)، 3 م ك نشا، م ك نشا  كبسولة فيتامين A أو يستبدل بملعقة ماء ورد أو زهر  تسلقيهم وتحتفظي بالماء  وتأخذي كل اللي أنسلق وتحطيه بالخلاط وكل ماحسيتيه ثقيل مره زيدي عليه بموية السلق عشان ما تلاقي قطع في الخلطة......... للمزيد اقراي العناية بالبشرة     ==========================================================

لك سيدتي خطوة خطوة لبشـــــــــــرة رائـــــــــعة

الاقنعة :  قناع الكمثرى للبشره الجافه  الكمثرى من الفواكه الغنيه بالفيتامينات المغذيه للجسم بالاضافه لمفعولها المرطب والمنعش للبشره  الجافه خاصه المكونات :  ربع ثمره كمثرى + بياض بيضه + نصف ملعقه عسل  الاستعمال : تدهك الكمثرى جيدا ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتمزج جيدا ثم تدهن على الوجه  مع مراعاه تفادي المنطقه المحيطه بالعين يترك القناع لمده (15) دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  قناع الشعير للبشره المجهده :  المكونات : 2 ملعقه شعير مطحون + 2 ملعقه من مفروم ورق النعناع الطازج + 2 ملعقه عسل +  ملعقتين حليب  الاستعمال: يقلب الشعير والعسل مع النعناع باستخدام الشوكه ثم يضاف الحليب ويوضع القناع على  البشره لمده ثلاثين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء البارد  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  قناع الزبادي والطين لعلاج حب الشباب :  يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العنايه بالبشره وخاصه الاقنعه لمففعوله المرطب  والمغذي ويستعمل هذا القناع للتنظيف العميق للبشره الدهنيه فيساعد على ازاله دهون البشره  وتخليصها من الرؤوس السوداء وحب الشباب ويستخدم مره واحده اسبوعيا حتى لاتتعرض البشره  للجفاف .  المكونات : 12 ملعقه زبادي + 2 ملعقه طين + 2 ملعقه ماء بطاطس .  الاستعمال : يوجد الطين الخاص للبشره في الصيدليات اما للحصول على ماء البطاطس فهو الماء  الذي تسلق فيه البطاطس تخلط جميعا وتوضع على البشره لمده عشرين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء  الفاتر ويوضع كريم مرطب للبشره  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  قناع الطماطم للبشره الدهنيه :  تعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه لمفعولها القابض للبشره  المكونات : ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه + بعض القطرات من عصير الليمون  الاستعمال : تهرس ثمره الطماطم ويظاف بشر قشر الليمون وعصيره ويوضع القناع على البشره لمده  ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر .  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  قناع الموز لمقاومه التجاعيد :  الموز من الفواكه الغنيه بالفيتامينات مما يجعله من افضل الاغذيه لصحه البشره والشعر ويستخدم  عصيره كدهان لليدين فيكسبها النعومه والحيويه  المكونات : ثمره موز + ثلاث ملاعق حليب  الاستعمال : تهرس ثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشره مع التركيز على اماكن  التجاعيد ويترك لمده 15 دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  قناع النشا لعلاج المسام الواسعه :  يستخدم النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعه وحروق الشمس بالاصافه لكونه منضفا جيدا للبشره  المكونات : ملعقه كبيره نشا + قليل من الماء الدافئ + قليل من زيت الزيتون  الاستعمال : تدهن البشره اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء ثم يوضع على البشره لمده 20  دقيقه ثم يشطف بالماء الدفئ  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  قناع الخيار لعلاج شحوب البشره :  يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره الواضح كقابض للمسام بالاضافه لمفعوله  في تبييض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب  البشره  المكونات : نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضه + 2 ملعقه حليب بودر ه  الاستعمال : تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف  الوجه بالماء الفاتر ثم البارد  للمزيد  العناية بالبشرة  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  قناع البرتقال المنعش للبشره :  يتميز هذا القناع بمفعول منعش للبشره ويمكن استعماله لعده مرات في الاسبوع وهو مناسب لكل  انواع البشره  المكونات : عصير نصف برتقاله + ثلاث ملاعق عسل  الاستعمال : يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه حتى يذوب ويترك ليبرد قليلا ثم يوضع  على الوجه لمده عشرين دقيقه ثم يمسح بواسطه قطنه مبلله بالماء الفاتر  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  هذه الوصفة يا سلام عليها جربوها بس وشوفوا  من الدقيق الابيض 4 ملاعق كبيرة  من العسل الابيض 2 ملعقة كبيرة  من الحليب 2 - 3 ملاعق كبيرة  يضاف للعسل والدقيق كمية مناسبة من الحليب لصنع عجينة  ثم توضع العجينة على البشرة لمدة 30 دقيقة  ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر  هـــــــــــــــــــــــذا القناع يعد من الوصفات القديمة جدا للعناية بالبشرة  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  إذا أردت أن تنعمي بيدين ناعمتين نعومة فائقة من أول مرررررة...  فما عليك عزيزتي سوى أن تقومي:  بوضع قليل من الليمون في باطن يدك ثم ضعي عليه قليل  من السكر ثم قومي فورا بدعكها في يديك دعكا جيدا......  بعدها قومي بغسلها بالماء..  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  هذا الدهان فعال على الجلد الجاف المتقشف والمتشقق  زيت القرفة 3 نقط  من زيت المشمش 8 ملاعق كبيرة  توضع المكونات في اناء زجاجي ويغلق جيدا ثم يرج الاناء عدة مرات لخلط الزيتين ببعضهما خلطا  جيدا ثم يدهن الجسد بهذا المستحضر مدة 20 دقيقة ومن ثم يشطف جيدا ويفضل الاستحمام بعد وضع  هذا المستحضر .  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  الأقنعه الطبيعيه  البشره الجافه  اغلي ماْْْء مع زهرة البابونج واصنعي منه حمام بخار  لوجهك لمدة عشردقائق تلاحظين ظهورالأوساخ العالقه بالبشره مع قطرات  البخارالمتساقطه من وجهك اثناءهذاالحمام بعدذلك امسحي وجهك بقطعةقماش ناعمه نظيفه اوقطن  حتى تتخلصي من هذه الأوساخ جهزي القناع  الخاص بهذاالنوع من البشره وهوعباره عن لوزاوفاصوليا يابسه اوترمس  يابس تطحن جيدا وتخلط مع قليل من الحليب الباردحتى يصبح لينا متماسك  يوضع على الوجهه لمدة عشردقائق ثم يغسل الوجه بماءفاترويوضع عليه مرطب  البشره الدهنيه  يمكن ااتباع نفس الخطوات السابقه فقط اضيفي للقناع  الخيارالمطحون مع قليل من عصيرالليمون فهويخلصك من الدهن والحبوب الخفيفه  - ولذوات البشره العاديه0(يمكن استعمال قناع التفاح وذلك بطحن ربع تفاحه مقشره مع ملعقه من  زلال البيض وقليل من ماء الوردويترك نصف ساعه بعدان تكوني قدقمتي بعمل حمام البخار)  اما اذااردتي تنظيف بشرتك قبل وضع المكياج فيمكنكي استعمال ماء +ملعقه من الملح الصخري +  ملعقه صغيره من الليمون+ملعقه كبيره من ماء الوردمع4 قطع ثلج يوضع ويخلط الجميع في وعاء  عميق تستطعين ان تضعي وجهك كاملا به لمدة ربع ساعه بعد ذلك اغسليه جيدا من هذه  الموادوجففيه ثم ضعي مكياجك العادي تلاحظين ان وجهك بدأ اكثرصفاء  للمزيد اقراي  العناية بالبشرة  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  لتقشير كامل الجسم  - حبوب شوفان - مقدار بياله عصير ليمون - ثلاث ملاعق عسل نحل  - مقدار بياله حليب كامل الدسم  الطريقه  يطحن الشوفان حتى يصبح بودره ناعمه  ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح كا لبن الطري جدا ثم يترك  ربع ساعه ثم يوضع على مختلف منا طق الجسم ويركز على الأذراع والأكواع  ويترك حتى يجف جيدا بعد ذلك نبلل الأيدي با لماء ونبداء بفرك الوجه وبقية  الجسم حتى تزول القشور بعد ذلك يغسل الجسم بماء دافئ ويدهن بزيت الوز  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  هذه اقنعه للبشره الحساسه  عصير خيارة واحدة  وكميه مساويه من الجلسرين  وملعقة دقيق كبيرة  يخلط مع بعض ويوضع على البشره لمدة 15 دقيقة  ثم يغسل الوجه بماء فاتر ثم ضعي عليه ماء ورد بارد  وايضا  نصف جزره واحدة متوسطة الحجم  ربع ملعقة عسل  يعصر الجزر ويصفى ويضاف اليه العسل  يدهن الوجه بالخليط ويترك لمدة 10 - 15 دقيقة  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  وصفة مجربة لتبيض وشد الوجة  ماء ورد 3ملاعق  ملعقة كبيرة نشاء  نصف كوب ماء  يخلط مع بعض ويوضع علي النار قليلا وتبرد وتوضع علي الوجة  ملاحظة  هاذي الوصفة تكفي لمدة 3ايام  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  قناع الجزر للبشره الحساسه :  يعد الجزر من اغنى الخضروات بفيتامين  الضروري لصحه وسلامه الجلد كما ينصح خبراء التجميل بتناول عصير الجزر بصوره منتظمه  لتحسين لون البشره وصفائها  المكونات : نصف جزره متوسطه الحجم + ربع ملعقه عسل  الاستعمال :يصر الجزر ويضاف له العسل ويترك على البشره لمده ربع ساعه  للمزيد اقراي ايضا العناية بالبشرة    *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  لتبييض البشره وتصفية البشره  حبتان فراوله مهروسه + ملعقة زبادي+ ملعقة زيت الخروع  الطريقه: تخلط جيدا وتوضع على الوجه ليلا مره واحده من عشرين الى اربعين دقيقه0  هاذي الوصفه تراها مجربه واكيده0  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  قناع منظف ورائع:  ولا يستخدم الا في الاسبوع مرة واحدة فقط ولا يزيد ابدا عن مرتين  وهو مناسب جدا للبشرة الدهنية ولعلاج حب الشباب  يتكون هذا القناع من  زبادي 4 ملاعق كبيرة  طين البحر الميت 2 ملعقة صغيرة  ماء بطاطس 2 ملعقة صغيرة  تخلط جميع المكونات جيدا لعمل عجينة لينة .... توضع العجينة على الوجه مع تجنب المناطق  الرقيقة حول العينين ومع الاسترخاء لمدة 15 - 20 دقيقة  ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويوضع منعش أو مرطب للبشرة .  يعمل هذا القناع على التنظيف العميق للبشرة ولذلك فهو يساعد على تخليص المسام من الدهون  والقاذورات المترسبة بها كما يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء وحبوب الوجه ... ويستخدم  القناع بمعدل مرة واحدة اسبوعيا وبحد اقصى مرتين اسبوعيا .... حيث انه يعرض البشرة للجفاف  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  طريقه للعنايه بالبشره  خل التفاح يساعد على تنظيف البشره من الشوائب والرؤس السوداء وتخليها نقيه وصافه وهي  اكثر مقاومه للعوامل المناخيه والشيخوخه ......  الطريقه :  حطي ملعقه كبيره من خل التفاح الى فنجان وملعقه مويه مغليه واخلطي خل التفاح والمويه وخلي  لين ما يبرد وبعدين جيبي قطن نظيف وامسحي وجهك من الاسفل للاعلى  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  طريقة خطيرة لإزالة الشعر بدون الم:  المهم ادهني وجهك بطبقة رقيقة من الشيرة أو إذا ما عندج شيرة حطي شوية عسل ثم ازيلي الشعر  بالخيط صدقيني أبدا ما بتحسين بألم أنا استخدم هالطريقة للشنب فقط .  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  حمام الفراوله :  الفاكهه ممتازة للجلد الرقيق الجاف لأنها تكسبه المسه الرقيق الناعمه وذلك  بمساعدة الفراوله الطازجه من المزرعه (( الآن موسمها))  تحتاجين الى: نصف كوب فراوله طازجه أو مجمدة نصف كوب قيمر  كوبان ماء وملعقتين من الزيت الخاص بك  الطريقه " يخلط الجميع بالخلاط حتى يتكون لديك سائل ناعم الملمس وصبي المزيج  في اناء حتى يصبح دافى واستعمليه للشعر  وهذا يكفي حمام واحد ..  العناية بالبشرة  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  خلطة تفيد في تورد البشرة وتعطيها حيوية  المقادير:  ملعقة طعام عسل  ملعقتين من اللوز المطحون  نصف ملعقة شاي عصير ليمون  تخلط جميع المقادير مع بعضها البعض و يدلك به الوجه والعنق  ثم يشفط بالماء الدافىء وقومي بالتربيت على بشرتك قليلا ثم جفيفي وجهك  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  قناع لنضاره الوجه  إخلطي ملعقه من العسل مع ملعقه من ماء الورد ...إطلي بها وجهك وعينيك وعنقك فهو يغذي الجلد  ..إتركيه حتى يجف من 20ـــ60 دقيقه إغسليه بالماء البارد فقط هذا القناع يصلح للصغار للمحافظه  على نضارتهن مره في الأسبوع...... وللكبار ..للسيدات.. لإعاده النضاره  أيضا يصلح قبل المكياج للحيويه والنشاط وجمال البشره  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  وصفة لشـد البشرة ,,,,,  قطع خيار+بياض البيض+دقيق نشأ+نصف  حبة افوكادو+عصير حامض تخلط في الخلاط  وتوضع على الوجه والرقبة واليدين لمدة  عشر دقائق ثم يغسل بماء دافىءثم بارد  هذه الوصفة مجربة من صديقتي اخبرتها بها  خبيرة في الصالون وصدقوني بشرة صديقتي تحسنت كثيرا  واصبحت اكثربياض واشراق وعشان كذا سألتهاواعطتني  الوصفةهذه وحبيت انكم تجربوها معاي  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  قناع لاصحاب البشره الجافة وهو يعطي مفعول ملحوظ  يطري البشره ويغذيه فجربيه عساه ينفعك  نصف فنجان صغير مايونيز  بياض بيضة واحدة  ملعقة زيت لوز صغيرة  قومي بخلط المقادير جيدا ثم ضعيه على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة  ثم ازيلي القناع بماء دافيء والصابون الطبيعي  العناية بالبشرة  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  قناع لتبيض الوجه  ثلاث ملاعق دقيق نقي و كمية من الحليب وم ص عصير ليمون.  يخلظ الكل حتى يصبح مثل العجينة ثم توضع علىالبشرة لمدة 20د ويزال بالماء الدافئ.  ها القناع يستعمل فقط لبشرة العادية دون الحساسة.  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  قناع الحمص المناسب لجميع انواع البشره ..  يعجن مقدار من الحمص كافى لطلى الوجه والرقبه ... ويطلى به الوجهه والرقبه ويترك على الوجهه  والرقبه حتى يجف وهو مفيد ايضا اذ انه يذهب اصفرار البشره ويحمر لونه  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  اقنعة لجميع انواع البشرة  قبل وضع القناع, نضفي بشرتك ثم قشريها بالمقشر الذي تحبين, يمكنك استخدام مزج المرطب الذي  تحبين مع السكر و تقشير الوجه به, او استخدام السكر مع زيت الزيتون او الليمون.  بعد التقشير, بللي منشفة بماء ساخن و ضعيها على وجهك لبضعة دقائق, فهذا سيفتح مسام البشرة و  يجعلها اكثر تقبلا للقناع , ( يمكنك استخدام جهاز البخار لوجهك بدلا عن المنشفة)  الان الى الاقنعة:-

للبشرة الجافة:-

اهرسي نصف حبة افوكادو مع ملعقة عسل و امزجي الخليط جيدا, ضعيه على وجهك و استرخي مدة  20 دقيقة, ثم ازيليه بماء الورد. كرري العملية مرتين في الاسبوع.  هذا القناع يكافح التجاعيد و يعيد الشباب و النضارة الى البشرة الجافة.  للبشرة الحساسة:-  اخلطي مقادير متساوية من عصير الجزر و عصير الخيار, ضعي القناع مدة 15 دقيقة ثم اغسليه  بالماء البارد.  للبشرة الدهنية:-  امزجي مقدار من عصير الليمون مع م عسل نحل و م ماء البابونج, اتركيه على البشرة مدة 15  دقيقة.  لجميع البشرات:-  قشور الفاكهة و الخضار مثل الخيار و الاجاص و الافوكادو لها دور كبير في حماية البشرة من  التجاعيد و شدها, ضعيها على شكل قطع ثم مسدي بها الوجه و العنق و اتركيها لمدة نصف ساعة ثم  اغسلي وجهك جيدا..  لاعطاء وجهك لونا مشرقا, اخفقي عشر حبات من الفراولة مع خمس حبات من الكرز ضعي القناع  على بشرتك مدة نصف ساعة..  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~  هذه الوصفة لأزالة صفرة الوجه  وهي غسل الوجه بماء الكمون ( غلي لكل كوبين 3 ملاعق كمون)  لمدة اسبوعين وانشالله راح تزول صفرة الوجه  العناية بالبشرة  *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

للمزيد من الوصفات و النصائح اقراي ايضا موضوع  العناية بالبشرة